donderdag 21 juni 2012

NK sprint triathlon - voor nu alles gegeven, maar er zit zeker meer in.


Het eerste doel voor dit seizoen, het NK sprint triathlon, was het 8 maanden geleden. Het tweede doel het NK Olympic Distance van 18 augustus 2012. Helaas bleek in januari al dat een top 10 klassering er niet meer in zat. Blessureleed, veel blessureleed was de boosdoener. Want ik ben er van overtuigd dat als ik een ‘normale’ voorbereiding zou hebben gehad dit weldegelijk mogelijk zou zijn geweest, of anders een top 15. Voor nu heb ik met mijn 26e plaats alles gegeven.

Het NK was de sprint afstand. 750 meter zwemmen, een driehoekig parcours. Daarna 5 ronden voor een totaal van 19km fietsen (stayer wedstrijd) en eindigen met 5km hardlopen. Dit NK was de tweede wedstrijd uit de nieuwe Lotto Eredivisie Triathlon. Na de eerste wedstrijden stonden we 15e als team en dat wilde we nu wel graag verbeteren. Het Amsterdam Dolfijn Team bestond uit Aron, Jason, Bart en ik.

Start NK sprint triathlon - Door: Runnersworld Groningen
De start was om 15:30 (zondag 17 juni 2012) uur precies. Vanaf het strandje. Een fabuleuze start had ik. Als ik het goed kon zien, lag ik de eerste 25meter op kop. Maar ja, daar win je de race niet mee. Al snel werd ik zowel links als rechts ingehaald en overzwommen. Het werd zwaar. Net als een week eerder in Terheijden. De laatste meters waren erg stroef, volledig verzuurd. Als 27e het water uit in 10’07”, matig! Ik had echt beter gehoopt en verwacht. Jammer van het zwemmen. Grote kans dat mijn wetsuit nog niet volledig ingezwommen was. Gezien ik het toen een kleine ander halve week in bezit had. 
Het zwemmen gevolgd door een iets wat minder goeie wissel. M’n wetsuit was bij de start dubbel gaan zitten, waardoor het nu niet goed om de voet heen kon.
 
Daarna de fout die ik vorig jaar gemaakt heb nu niet gemaakt, direct de voeten in de fietsschoenen, maar eerst volle bak om bij een groepje aan te kunnen sluiten en daarna pas de voeten erin. Wel gelukt, maar niet echt een goed groepje. Na ¾ ronde achterom kijkend zie ik een grotere groep met sneltreinvaart naderen. Na helemaal kapot te zijn achteraan aangesloten. Maar dat was de fout van dit jaar. Want op het moment dat ik rustig in het wiel zat bij te komen van mijn ¾ ronde volle bak gebeurde het vooraan en is het één mindere zwemmer gelukt om weg te rijden op een moment dat het wat inzakte (kwam ik pas achteraf achter).  Na een kleine ‘pauze’ te hebben genomen mede met de hulp van andere veel fietsers voor ons opgepeuzeld zodat wij aan het einde van het fietsen de 3e groep waren. Voor ons op 20” de 2e en  2’ daarvoor de 1e groep. 

Aan het einde van het fietsen rijd ik als eerste het parc fermé in van onze groep (13 man) en heb ik een 14e plaats als ik ook als eerste van de groep me op het loopparcours bevind. Zoals verwacht wordt ik ook al snel ingehaald door veel snel lopende atleten. Ik heb geen snelheid, maar wel kramp… Gelukkig nu de keuze gemaakt om even stil te staan en twee keer voor over te rekken.  Daarna kramp volledig weg en kon ik mijn ‘tempo’ weer oppakken. Uiteindelijk gelopen in 19’37”, dat is nou niet dat ik zeg whoo dat is snel. Na het fietsen lag ik 3e in de categorie H.20. Met een normale winter had ik best een gooi kunnen doen op deze 3e plaats op het NK. En met 18 rond zelfs een 2e plaats. Maar statistieken zijn leuk, je moet het waar maken. En dat heb ik niet gedaan. Maar met mijn 26e plaats voor nu heb ik wel alles gegeven wat er nu in zat.

Zoals verteld ging het dus niet alleen om de eigen prestatie, maar ook om de teamprestatie. Als team zijn we 12e geworden, helaas zijn we in het totaal klassement niet van de 15e plaats af, maar hebben we nu wel 3 teams voor ons in handbereik. In Stein aankomend weekend gaan we ze pakken.

Team prestatie:
Wilbert Grooters – 1:00:20
Aron van Ammers – 1:01:16
Bart Rijborz – 1:04:02
Jason van der Burgt – 1:07:08

NK sprint triathlon uitslag, zie link.
Eredivisie teamuitslag, zie link en link

Film verslag van het NK, iets wat lang, maar wel leuk:

Geen opmerkingen:

Een reactie posten